Alkohol i fajki? Tak, jestem w ciąży

Rezygnacja z używek alkoholu i papierosów to podstawowa zmiana w życiu, na jaką decydują się kobiety w ciąży. 93 proc. kobiet deklaruje, że picie i palenie najbardziej zagraża rozwijającemu się płodowi

Tak wynika z pierwszych w Polsce badań dotyczące emocji i zdrowia kobiet ciężarnych. Pod patronatem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego przeprowadził je na przełomie grudnia i stycznia TNS OBOP wśród 750 kobiet w wieku 20-55 lat. Tych, które już urodziły dziecko, są aktualnie w ciąży bądź nie wykluczają zajścia w ciążę w przyszłości. Badanie obejmowało m.in.: profilaktykę, zdrowie, dietę itp. Wczoraj na śniadaniu prasowym przedstawiono raport z części dotyczącej związanych z ciążą zmian w stylu życia.

Podstawowa zmiana to rezygnacja z używek. Aż 93 proc. badanych wskazało alkohol i papierosy jako największe zagrożenie dla rozwijającego się płodu i zadeklarowało ich unikanie.

- To bardzo dobry wynik, ale zastanawia mnie pozostałe 7 proc. kobiet, które w używkach nie widzą zagrożenia dla dziecka albo to wypierają - skomentował prof. Mirosław Wielgoś, ginekolog, dziekan I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. - Za to cieszy mnie, że prawie 90 proc. ankietowanych dostrzega znaczenie regularnych wizyt u lekarza i badań kontrolnych.

Większość, bo ponad dwie trzecie Polek, uważa, że podczas ciąży powinny unikać stresu, ale, co ciekawe, częściej mówią o tym kobiety, które dopiero planują dziecko.

- Świadczy to o idealistycznym podejściu na etapie planowania, życie weryfikuje pewne wyobrażenia o ciąży - stwierdziła dr Ewa Jarczewska-Gerc ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. - Stresu nie da się uniknąć, zwłaszcza kiedy martwimy się o zdrowie dziecka. Ważne, co z tym stresem robimy, jak go optymalizujemy.

W takich sytuacjach dla kobiet pomocna okazuje się rozmowa z partnerem (65 proc. badanych). Prawie połowa ankietowanych przyznała też, że wsparcie, którego najbardziej oczekują, to pomoc najbliższych w codziennych obowiązkach, zwłaszcza że prawie każda kobieta odczuwa w ciąży, przynajmniej czasami, ogólne osłabienie i zmęczenie.

Zmianę stylu życia obejmującą też zdrowe odżywianie, higienę, gimnastykę dla ciężarnych czy ograniczenie pracy zawodowej deklaruje ponad 70 proc. kobiet planujących ciążę. Jednak tylko co trzecia spośród tych, które rzeczywiście urodziły dziecko, przyznaje się do jakiejkolwiek zmiany stylu życia. Najczęściej polega ona na unikaniu wysiłku fizycznego i rezygnacji z pracy zawodowej.

- Pokutują mity z przeszłości, że kobieta w ciąży może tylko leżeć, wcale tak nie jest - zauważył prof. Mirosław Wielgoś. - Jeśli praca odbywa się w normalnych warunkach, a ciąża nie jest zagrożona, można pracować aż do porodu.

Podobnie z aktywnością fizyczną w czasie ciąży. W tej sprawie wyniki badań są rozbieżne. Spośród kobiet planujących ciążę 48 proc. deklarowało, że zamierza w wolnym czasie w ciąży uprawiać sport lub umiarkowaną aktywność fizyczną, natomiast wśród kobiet, które były lub są w ciąży, na taką formę spędzania wolnego czasu wskazało tylko 17 proc. badanych.

- Noszenie ciężkich toreb z zakupami, jazda konna oczywiście nie, ale aqua aerobik, spacer są jak najbardziej wskazane - wyjaśniła dr Ewa Jarczewska-Gerc i podsumowała: - Z badania wynika, że chcemy zmienić styl życia podczas ciąży, ale nie wiemy jak. Wśród ankietowanych, które rzeczywiście dokonały zmian, wyróżnia się grupa kobiet z wyższym wykształceniem. Zatem, im lepiej jesteśmy wykształcone, tym większą mamy świadomość, jak ważna w ciąży jest zmiana stylu życia, i wiemy, jak jej dokonać.

Wystawa Ars Homo Erotica w Muzeum Narodowym